擺脫痘痘、粉刺、毛囊炎，靠這4種方法改善！-20skin美醫集團-「二林皮膚科/四季診所」

擺脫痘痘、粉刺、毛囊炎，靠這4種方法改善！

2020-06-19

痘痘、粉刺、毛囊炎是許多人揮之不去的煩惱，長期熬夜、工作壓力大、錯誤的清潔保養都有可能誘發這些問題，加上近期武漢肺炎的疫情肆虐全球，長時間戴著口罩，讓皮膚被悶了一整天，更容易誘發粉刺、痘痘，悶出所謂的「口罩痘」，到底該如何改善這類狀況呢？

毛囊炎和粉刺、痘痘有關係嗎？

誘發粉刺、痘痘的成因複雜，內分泌失調、體質、飲食習慣、過度日曬、皮膚清潔和保養方式不當、長期使用太厚重的底妝產品等，都可能導致皮脂腺分泌過度、毛孔角化異常、痤瘡桿菌過度繁衍、皮膚出現發炎反應，因而生成粉刺、痘痘。

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毛囊炎則是毛囊受到刺激或毛囊阻塞所產生的發炎反應，尤其容易發作在皮質腺分泌旺盛的胸前、臉頰、頭皮等部位，包括悶熱、過度流汗、皮膚與衣物頻繁摩擦、黴菌感染都是引發毛囊炎的常見原因。

近期因為防疫武漢肺炎，許多人長時間配戴口罩，讓臉部皮膚處於悶熱不通風的環境，加重皮膚出油、毛孔阻塞與細菌滋長的情形，再加上口罩頻繁摩擦肌膚，都容易使痘痘、毛囊炎問題加倍惡化。

對此，醫師一般建議戴口罩時應避免濃厚彩妝，改以清爽的彩妝和防曬品為主，也可定時拿下口罩讓皮膚透透氣，還要更注意平日的清潔保養。

抗痘是長期抗戰，３階段ｘ４種替代方案，提高除痘效率！

若更有效的治療粉刺、痘痘、毛囊炎，治療起來也往往要花費很多時間，並配合生活作息和保養一起進行，一般我們會規劃三階段治療，循序漸進改善膚質。除了傳統的外用藥膏或口服藥，還有以下4種替代藥膏、藥物的抗痘新方你應該要知道！

替代口服A酸的抗痘新法──ALA紅光療程

「口服A酸」一直是治療痘痘的常用藥物，它可以減少皮脂腺分泌、抑制發炎反應，卻也有人擔心它可能產生的副作用，如：皮膚乾燥、影響肝功能、導致胎兒畸型等可能副作用。黃勇學醫師分享，其實只要遵照醫師指示，短期使用並不需要太擔心副作用的問題，若是民眾仍有疑慮，如今還有另一種選擇：ALA紅光療程。

ALA紅光療程是一種光照療法，一樣能抑制皮脂腺出油量，卻沒有其他副作用，相當適合用來替代口服A酸。治療時，ALA紅光療程需搭配塗抹感光劑，20SKIN特別採用FDA核可、刺激度較低的光感賦活凝膠做為感光劑，再利用波長622～780nm的紅光促使皮脂細胞萎縮，因此能降低皮脂腺出油量與痤瘡桿菌生長機會，同時抑制痘痘的發炎反應並降低痘痘發炎的顆數。

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殺死繁衍過度的痤瘡桿菌──藍光照光機

細菌、痤瘡桿菌過度增生是皮膚產生發炎反應、演變成痘痘的一大主因，因此，如何有效消滅並抑制痤瘡桿菌繁衍，絕對是治療痘痘肌的關鍵重點。為了讓患者以更有效率的方式改善痘痘，20SKIN更由美國引進藍光照光機，以波長415nm的藍光達到殺菌、抑菌之效，不僅能降低痘痘發炎程度，還能調節皮膚免疫功能、幫助改善油性膚質，大幅提高痘痘肌的治療效率。

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收緊皮脂腺、幫助角質正常代謝──皮秒雷射

利用755蜂巢皮秒雷射的透鏡模式，可創造「LIOB空泡效應」，進而刺激膠原蛋白增生，而新生的膠原蛋白，位置恰好會長在毛孔出口處左右，由剖面圖來看更清楚，就如同掐住毛囊的脖子，所以能有效收緊皮脂腺、減少皮膚出油量，若施打的次數若夠多，還可明顯縮小毛孔、幫助角質代謝恢復正常，膚質也會變得更健康。

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恢復角質的正常代謝速度──A醇煥膚

果酸是一種化學性脫落劑，雖能加速角質更新，但刺激性也強，尤其不適合敏感肌使用。而Ａ醇煥膚一樣能解決角質過度的堆積的問題，可以去除老廢角質、改善毛孔堵塞，卻不用再擔心會使肌膚受傷，因為Ａ醇是一種偏向中性的A酸前驅物，兼具果酸效果但成分更為溫和，各類膚質都適用，就連敏感肌也能安心使用。就效果而言，Ａ醇煥膚在不只讓毛孔中的粉刺更順利被代謝，也幫助角質恢復正常代謝速度，作用還能深達真皮層，相較於常見的期它酸類換膚（果酸、杏仁酸）更深。

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對抗粉刺、痘痘、毛囊炎等皮膚問題是一場需要時間與恆心的耐力戰，但擦藥、吃藥等傳統治療模式難免讓人感到曠日廢時，也擔心可能的副作用風險。還好現在醫療儀器、治療藥物的技術持續進度，讓我們有了更多抗痘新方法：光照療法、A醇煥膚、皮秒雷射等，可利用更聰明、有效率的方式消滅痘痘、粉刺、毛囊炎！

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