每年一到夏季，當氣候變得悶熱、潮濕時，皮膚也會跟著出現不少狀況，最常見的就是發紅、脫屑、這裡也癢、那裏也癢！這些癢不停、抓不停的症狀有時候是皮膚過敏或濕疹，但更多時候其實是黴菌在作祟，因為濕熱的環境非常有利於黴菌滋生，我們的皮膚容易在此時悶出許多「癬」，而「癬」就是皮膚被黴菌感染的症狀，更白話一點的說法就是，你的皮膚發霉了！
皮膚的這些狀況，都是因為黴菌感染
所謂的「癬」，指的是黴菌感染引起的皮膚疾病，通常依侵犯位置不同而命名，黴菌入侵表皮角質層會引發體癬、股癬、足癬（俗稱香港腳） ，入侵毛髮和指甲時就會導致頭癬和甲癬（俗稱灰指甲），不只有這些大家較熟悉的癬症，就連汗班、皮屑芽孢菌性毛囊炎也和黴菌脫不了關係！
體癬、股癬的症狀大多是皮膚上先出現紅丘疹，再逐漸擴大變成環狀、會脫屑的紅斑；而輕微頭癬會有頭皮屑增多、局部掉髮的狀況，嚴重時，可能讓頭皮變紅腫、甚至長膿包。
值得注意的是，大部分癬症會伴隨搔癢感，記得這時候不應大力抓癢，以免引發細菌感染或持續傳播黴菌。
另外，存活於脂漏區毛囊裡的皮屑芽孢菌如果大量增生，往上跑到角質層就形成白色或棕色的汗斑，往下鑽到毛曩深處就會出現貌似青春痘的紅色丘疹，這正是我們所說的黴菌毛囊炎（又稱皮屑芽孢菌性毛囊炎）。
不過也有些皮膚病雖然以「癬」為命名，卻不是由黴菌感染造成的，譬如，「乾癬」就是自身免疫或遺傳所引發的疾病，治療方式與一般癬症更是大為不同。
當心！黴菌感染往往具有傳染性
因自身因素所引起皮膚黴菌感染，通常不具傳染性，譬如，「皮屑芽孢菌」就是一種與人體共生的黴菌，當自身皮脂平衡被打亂時，可能導致皮屑芽孢菌過度增生，但不用擔心會傳染給其他人。
但是大多數皮膚黴菌感染都是有傳染性的，最好能找到黴菌傳染的來源，由根本徹底治療，下方整理幾種常見的皮膚黴菌感染來源，提供大家參考。
▌人際及器物、環境傳染
共同生活的家人常因直接接觸、共穿拖鞋、共用洗衣機而互相傳染癬症；與陌生人共用物品也一大傳染途徑，例如：在理髮店共用梳子或理髮器具而被傳染頭癬、使用坐式公廁而被傳染股癬、托兒所裡的玩具也可能讓黴菌在孩子之間傳播。
此外，溫泉、健身房淋浴間、泳池、住家浴室等潮濕環境，都給予菌絲、黴菌孢子沾黏到人體肌膚的機會，務須小心。
▌自身傳染
黴菌感染途徑也包括自體感染，最常見的就是香港腳，像是香港腳左右腳互相傳染，或是摸了香港腳後沒洗手又接著摸頭，黴菌就會這樣悄無聲息地從足部，傳播到頭部和手上了。
▌寵物傳染
在臨床治療中，也有飼主被寵物傳染體癬或頭癬的案例。 其中，「犬小孢子菌」的主要感染對象是貓、狗；「鬚毛癬菌」的主要感染對象則是鼠、兔。但這些黴菌也會入侵人體，引發體癬或頭癬，若要徹底除去，就需要飼主與寵物一起接受治療。
幫皮膚除黴，應該怎麼做？
光是想到皮膚上有黴菌在作怪，就讓人感到渾身不舒服，可偏偏黴菌的生命力十分頑強，到底要怎要幫皮膚徹底除黴呢？
針對輕微的皮膚體癬，醫師通常會先開立外用的抗黴菌藥膏，讓患者塗抹；如果是嚴重的皮膚黴菌感染，則會再給予口服抗黴菌藥物。
黃勇學醫師提醒大家，面對頑固的黴菌感染，即使在病灶消失之後，仍需遵守醫師指示，連續用藥２週甚至4週時間，不能隨意停藥，才能代謝完全黴菌孢子、徹底根除黴菌。
視情況也可以搭配一些洗劑、果酸、水楊酸等產品，提高治療的效率，並預防黴菌感染再次復發。
譬如，由皮屑芽孢菌所引起的汗斑，可用仁山利舒或含有Zinc pyrithione成分的蓓立淨洗液，清潔頭皮或身體，藉此抑制皮屑芽孢菌生長，可以預防汗斑復發。
再以足癬（香港腳）為例，在藥物治療之餘，也可以搭配果酸或水楊酸類的保養品，加速角質更新不僅能提高療效，也能預防菌絲、黴菌孢子再度沾黏回患部，導致香港腳又復發。
▲有些香港腳患部會有角質加厚的狀況，影響了外用藥物的吸收率，這時候可以使用依些果酸類產品來加速角質代謝，提高治療效率，也避免黴菌孢子在黏回足步。
如何預防這些皮癬再復發？
我們無法完全消滅環境中的黴菌，畢竟一些黴菌原本就是正常存在於人體的，只要身體免疫力好、抵抗力佳，同時不讓皮膚長時間處於悶熱潮濕的狀態下，黴菌便不會在我們的皮膚上落地生根，而是與我們維持和平共處，不會影響皮膚的健康。
因此，想要有效預防皮癬復發，我們能夠做的、也是最簡單直接的方式，就是提高自身免疫力與抵抗力，並維持良好衛生習慣、保持身體乾燥，就能大幅降低肌膚再度被黴菌感染的機會。
尤其面對濕熱的夏季，盡量穿著透氣通風的棉質衣物，也可以在沐浴時，使用有抗黴菌成分的洗劑，對預防黴菌感染都有一定的效果，讓大家不用再為皮膚發霉而煩憂！